ピーママの好きなことブログ

お菓子・食器・映画・読書・コストコ・カルディ・株主優待等、好きなこと色々

お家ごはん

自家製「ハンバーガー」と、ダイエット~189日目~

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.2kg ・目標体重まであと:-6.8kg 今日も、体重変わりませんでした。 引き続き、摂取カロリーを800kcal以内に抑えましたが、無性にケーキ等が食べたくなります 今日は久しぶりに、 ブラン…

久しぶりの「シュクメルリ」と、ダイエット~182日目~

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.6kg ・目標体重まであと:-6.4kg 体重、変わらずでした 昨日は、外出先で、 久しぶりに派手に転んでしまい、膝と、両手の平を擦りむいてしまいました 恥ずかしいのと、痛いのとで、 帰宅…

山本ゆりさんの「ナス入りユーリンチー」と、ダイエット~179日目~

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.3kg ・目標体重まであと:-6.7kg 今日も、変わり無しでした 仕事も外出も無しで、運動ゼロでしたので、明日は増えていそうです 今日は、山本ゆりさんのレシピ本から 「ナス入りユーリンチ…

ケンタッキー「とろ~り月見サンド」と、ダイエット~178日目~

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.3kg ・目標体重まであと:-6.7kg 今日は、変わり無しでした ケンタッキーの前を通る度に気になっていた 「とろ~り月見サンド」をテイクアウトしました 上手に実物の写真が撮れません せ…

成城石井の「ピスタチオスプレッド」と「デイトレ」と、ダイエット~173日目~

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:+0.1kg ・スタートより:-2.9kg ・目標体重まであと:-7.1kg 昨日は、仕事が休みで、 いつもの家事以外ほとんど動かず、のんびり過ごしたものですから、 やはり少し増えてしまいました 先日購入しました成城石井の…

「山本ゆりさんのレシピ本」と、ダイエット~171日目~

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:+0.2kg ・スタートより:-3.0kg ・目標体重まであと:-7.0kg 体重増加と共に、お腹周りが気になるようになってきました 7月から注文していた 「山本ゆりさん」とイワキ硝子さんがコラボした 耐熱ガラス容器付きの…

コストコ食材で「チキントマトビスク」と、ダイエット~168日目~

目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1478kcal 本日の体重 ・前日より:+0.1kg ・スタートより:-3.2kg ・目標体重まであと:-6.8kg 0.1kg増えました 食べ過ぎです コストコオンラインで注文していた「クラシコ トマト&バジル」が届きましたので、 今日…

FLOの「5種のアミューズ」と「金麦〈琥珀の秋〉」と、ダイエット~160日目~

目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1285kcal 本日の体重 ・前日より:-0.2kg ・スタートより:-3.7kg ・目標体重まであと:-6.3kg 今日は少し減りました 良かったです 今日は、買い物に時間がかかり、遅くなってしまったものですから、帰宅後すぐに…

「モカエキスプレス」と「チキントマトビスクとベーグルサンド」と、ダイエット~158日目~

目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1205kcal 本日の体重 ・前日より:-0.3kg ・スタートより:-3.5kg ・目標体重まであと:-6.5kg 何故か、0.3kg減りました 今日は、ずっと気になっていた、冷蔵庫の整理をしました 最後にアルコール除菌も済ませて、…

「コストコのデニッシュとブラッドオレンジジュース」と、ダイエット~154日目~

目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1253kcal 本日の体重 ・前日より:-0.1kg ・スタートより:-3.3kg ・目標体重まであと:-6.7kg 今日も、0.1kgだけ減りました 連休最終日の今朝はゆっくり起きまして、 コストコの「ラズベリー&チーズデニッシュ」…

ケンタッキー「ポップコーンチキンと3種のディップソース」と、ダイエット~150日目~

目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1236kcal 本日の体重 ・前日より:+0.1kg ・スタートより:-3.1kg ・目標体重まであと:-6.9kg 0.1kgまた増えてしまいました それなのに、今日もフライドチキンを食べてしまいました ケンタッキーフライドチキンが…

ネスプレッソ「トウキョウ・ヴィヴァルト・ルンゴ」と、ダイエット~145日目~

目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1207kcal 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.1kg ・目標体重まであと:-6.9kg 今日は、前日と変わらずでした 昨日作ってみた山本ゆりさんの「冷やし坦々豆腐」。 娘のリクエストで、今日も夕御飯にい…

山本ゆりさんの「冷やし坦々豆腐」と「ブライトパスバイオ株」と、ダイエット~144日目~

目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1207kcal 本日の体重 ・前日より:+0.1kg ・スタートより:-3.1kg ・目標体重まであと:-6.9kg 最近の体重、減るどころか少しずつ戻っています 間食を見直そうと思います ピリ辛料理が大好きな娘に合わせて、 夕飯…

「ポークソテー 味噌バターソース」と、ダイエット~143日目~

目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1271kcal 本日の体重 ・前日より:+±0kg ・スタートより:-3.2kg ・目標体重まであと:-6.8kg 今日も体重変わり無しでした 今日は、料理研究家「上田淳子さん」のレシピで「ポークソテー 味噌バターソース」を作り…

マクドナルド「ガーリックシュリンプ」と、ダイエット~141日目~

目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1201kcal 本日の体重 ・前日より:+0.1kg ・スタートより:-3.2kg ・目標体重まであと:-6.8kg 今日も0.1kg増えてしまいました PCR検査が済んだ大学生の娘が帰省しました。 www.pi-mama.com マクドナルドの新商品の…

ケンタッキー「ブラックホットサンド」と、ダイエット~139日目~

目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1323kcal 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.4kg ・目標体重まであと:-6.6kg 体重、変わり無しでした 今日は、ケンタッキーフライドチキンで 「ブラックホットサンド 辛口黒こしょうマヨネーズ」と…

「豆腐とオートミールのハンバーグ」と、ダイエット~137日目~

目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1127kcal 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.3kg ・目標体重まであと:-6.7kg 今日も、昨日と体重変わらずでした 夕飯は、NHKの番組「あさイチ」で、料理研究家「牛尾理恵さん」が紹介されていた 「…

ダイエット~130日目~と、コストコとカルディ食材で「さばサンド」😃

目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1149kcal 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.2kg ・目標体重まであと:-6.8kg 体重、今日も変わらずでした 摂取カロリーは控え目にしているつもりなのに、体重があまり減らないということは、運動量…

ダイエット~126日目~と、「オートミールでお好み焼き」

目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1034kcal 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.5kg ・目標体重まであと:-6.5kg 今日の体重も、変わり無しでした 今日は初めてオートミールでお好み焼きを作ってみました 職場の同僚から、オートミール…

ダイエット~125日目~と、夕飯はジャンクフード💦と、ドラマ「シェフは名探偵」

目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 862kcal 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.5kg ・目標体重まであと:-6.5kg 今日の体重は、変わり無しでした あまりお腹が空いていなかったので、 夕飯は、冷凍のピザとポテトでした かなりの手抜き…

ダイエット~119日目~と、コストコ食材で「パスタジェノベーゼ」

目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1156kcal 本日の体重 ・前日より:+0.1kg ・スタートより:-3.1kg ・目標体重まであと:-6.9kg 今日は、0.1kg増えました 明日の、摂取カロリーで調整したいです 今日は、コストコの「バリラ ペーストジェノベーゼ」…

ダイエット~114日目~と、アイノ アアルトのガラスボウルで「しらすおろし」😃

目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1111kcal 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.7kg ・目標体重まであと:-7.3kg 今日は、体重変わり無しでした とりあえず、良かったです。 地元の海で採れた「しらす」を頂いたので、 今日は、さっぱ…

ダイエット~112日目~と、「チキンと夏野菜のオーブン焼き」

目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1314kcal 本日の体重 ・前日より:+0.2kg ・スタートより:-3.2kg ・目標体重まであと:-6.8kg 0.2kg増えてしまいました おやつのせいだと、わかってはいるのですけれど 今日は、新鮮なズッキーニとかぶがありまし…

ダイエット~111日目~と、檸檬堂監修「ノメルズ ほろにがレモネード」

目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1317kcal 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.4kg ・目標体重まであと:-6.6kg 今日の体重は、前日と変わり無しでした 先日、スーパーで、 檸檬堂監修の「ノメルズ、ほろにがレモネード」を見かけまし…

ダイエット~107日目~と、森町のトウモロコシ「甘々娘」😃

目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1002kcal 本日の体重 ・前日より:+0.1kg ・スタートより:-3.0kg ・目標体重まであと:-7.0kg 今日は、体重0.1kg増えてしまいました 夕食に天ぷらを食べてしまったので、明日も増えていそうです 弟から、静岡県周…

ダイエット~106日目~と、「ガパオライス」

目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1221kcal 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.1kg ・目標体重まであと:-6.9kg 今日もまた体重、変わり無しでした 昨日スーパーで、鶏挽き肉とパプリカがお買い得だったものですから、 今日は、「ガパ…

ダイエット~104日目~と、ヤマザキ製パンの「マラサダ」😃

目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1214kcal 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.1kg ・目標体重まであと:-6.9kg 今日は体重、変わり無しでした 朝食は、昨日ダイソーで購入した ヤマザキ製パンの「マラサダ」でした 想像していたより…

ダイエット~99日目~と、お家焼き肉と、八天堂監修「雪見だいふく、カスタードくりーむ味」😃

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.7kg ・目標体重まであと:-7.3kg 今日も体重は、前日と変わらずでした 仕事帰りに寄ったスーパーで、 美味しそうな焼き肉用のお肉が、お安くなっていましたので、 急遽夕飯のメニューを変…

ダイエット~98日目~と、スタバの「ピンク フローズン レモネード & パッションティー」と、「ペットボトルクーラー」😃

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.7kg ・目標体重まであと:-7.3kg 今日の体重は、前日と変わらずでした 昨日、コストコの帰りにスタバに寄りまして、 「ピンク フローズン レモネード & パッションティー」を飲んでみまし…

ダイエット~93日目~と、「檸檬堂 はちみつレモン」😄

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.5kg ・目標体重まであと:-7.5kg 昨日は、昼食がかなりボリュームのあるお弁当でしたので、 夕食はトマトジュースだけにしました。そのせいもありましてか、 何とか体重増加無しですみま…