目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1185kcal 本日の体重 ・前日より：－0.2kg ・スタートより：－3.2kg ・目標体重まであと：－6.8kg 久しぶりに0.2kg減りましたが、 すぐに戻ってしまうので、油断できません 昨日は、「ティファール」の「玉子焼き器」…

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1256kcal 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.0kg ・目標体重まであと：－7.0kg 体重、変動ありません。 今日は、アウトレットで歩き回りましたので、少しは運動になったかも 愛用しているティファール…

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：+0.2kg ・スタートより：－2.5kg ・目標体重まであと：－7.5kg 0.2kgですが、また増えてしまいました気を付けなければ 今日は、大好きな料理家さん、山本ゆりさんの 「炊飯器で炊くだけ！絶品ミートソース」を作って…

先日、御殿場アウトレットに行った時に、「エッグスンシングス」で一休みしました 雨上がりのせいか、 珍しくとても空いていました。 ゆったりした空間で、 歩き疲れた後に、のんびりリフレッシュ出来ました コーヒーだけのつもりが、 メニューを見ていまし…

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：+0.1kg ・スタートより：－2.1kg ・目標体重まであと：－7.9kg また、0.1kg増えました 最近、少し増えてきた間食のせいかと思われます 本当に気を付けなければいけません 先日、御殿場のアウトレットに行って来まし…

今日のおやつは、ハーゲンダッツのアイスクリームでした先月、御殿場のアウトレットで購入してきたセットです。6種類、12個入っていました。 私は、「ショコラシャンパンストロベリー」を選びましたが、ケーキの様でとっても美味しかったです✨ www.pi-mama.c…

久しぶりに、御殿場アウトレットに行って来ました(^^) お天気の良い日曜日でしたので、渋滞覚悟で出かけましたが、 道路もアウトレットも割合空いていて、 密にならずに買い物できました。 大きなセール期間でもなく、 火曜日も祝日の為か、 客足も分散した…