目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.3kg ・目標体重まであと：－6.7kg キャンペーンで当選していたキリンの「発酵レモンサワー」を引き換えして来ました アルコール度数は5%と7%の2種類ありましたが、5%の方を選びました。 「…

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.7kg ・目標体重まであと：－6.3kg 今日も、体重変わりませんでした。 さぼっていたニンテンドースイッチの「リングフィットアドベンチャー」を再開しました 普段、運動はまったくしないも…

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：+0.2kg ・スタートより：－2.3kg ・目標体重まであと：－7.7kg またまた、0.2kg増えてしまいました それなのに、今日もまた食べてしまいました スーパーで見かけた「黒くま」くんです 定番の「白くま」くんかき氷も…

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－2.6kg ・目標体重まであと：－7.4kg 今日の体重も変わらずでした 夫婦共にあまりお腹が空いていなかったので、夕飯はピザとパスタで軽く済ませることにしました。 カルディで購入した 「北海…

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：－0.1kg ・スタートより：－2.5kg ・目標体重まであと：－7.5kg 前日より0.1kg減りました とりあえず、ホッとしています。 あまり、お腹も空いていなかったこともあり、 今日の夕飯は、アマゾンのプライムビデオで、…

久しぶりに映画を観ました自宅で、アマゾンのプライム・ビデオでの観賞です。普段は、毎週末、何かしら映画を観ることが多いのですが、ここのところ、慣れないブログの更新で余裕が無く、久しぶりの映画鑑賞でした マデイ アおばさんのドタバタNY事件簿 (字…