ダイエット
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:+0.1kg ・スタートより:-3.1kg ・目標体重まであと:-6.9kg スタバの新作、 「フルーツGYU-NEWフラペチーノ」と、 「ふわふわムースコーヒーGYU-NEW」をいただきました✨ 「フルーツGYU-NEWフラペチーノ」は、 チ…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.2kg ・目標体重まであと:-6.8kg 23日発売の「桜もちパイ」をさっそくいただいてみました 鮮やかなピンク色にちょっとビックリしました 甘じょっぱくて、お餅もたっぷり入っています✨ 秋…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.2kg ・目標体重まであと:-6.8kg 毎年、この時期は花粉症がひどく、 1日中、頭がボーッとしています 自分の症状に合う内服薬が見つかるまで、 今まで何種類も処方していただきましたが、…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.2kg ・目標体重まであと:-6.8kg 連休で時間もたっぷりありましたので、家族の大好きな「ミートソース」を作りました 料理研究家、上田淳子さんのレシピ本 「4つのソースでごちそうレシピ…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:+0.1kg ・スタートより:-3.2kg ・目標体重まであと:-6.8kg こびりつかないと評判の「セラベイク」の「タルト型」を使って、 キッシュを焼いてみました www.pi-mama.com オーブントースターでこんがりとするまで…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.3kg ・目標体重まであと:-6.7kg キャンペーンで当選していたキリンの「発酵レモンサワー」を引き換えして来ました アルコール度数は5%と7%の2種類ありましたが、5%の方を選びました。 「…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.3kg ・目標体重まであと:-6.7kg 少し前に購入して、すっかり忘れていた カルディの「コーヒーケーキ」☕ www.pi-mama.com おすすめ通り、冷蔵庫で冷やしてからいただきました カルディオ…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.3kg ・目標体重まであと:-6.7kg とうとう、ダイエット開始から1年経ってしまいました 「空腹時間を16時間作る」ことは続けているのですが、 やはり、甘いものを控えめにしませんと、体重…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:+0.1kg ・スタートより:-3.3kg ・目標体重まであと:-6.7kg 先日の楽天スーパーセールで注文していた品物が届きました。 「セラベイク タルト型」と、 「ミューズノータッチ」の「ミッキーデザイン」です 「セラ…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.4kg ・目標体重まであと:-6.6kg アサヒの「スタイルバランス」は、 ・ノンアルコール ・糖類ゼロ ・カロリーゼロ に加え、 「難消化性デキストリン」配合で、「機能性表示食品」でもあり…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.4kg ・目標体重まであと:-6.6kg 今日は「ホワイトデー」ということで、美味しいお菓子をいただきました 風月堂のゴーフルは、久しぶりにいただきましたが、 桜フレーバーで、とっても美…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.4kg ・目標体重まであと:-6.6kg 総力祭セール中の、業務スーパーに行って来ました 「グラスフェッドバター」や、「イタリア産冷凍ティラミス」が目的でしたが、 今回初めて購入した物が…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:+0.2kg ・スタートより:-3.4kg ・目標体重まであと:-6.6kg 先日、ミスドの「桜が咲くドーナツ」がとっても美味しかったので、 今回は、 「桜もちっとドーナツ きなこ」と、 「桜もちっとドーナツ桜葉フレーバー…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.6kg ・目標体重まであと:-6.4kg 先日購入してとても美味しかった 三國シェフ監修のチョコレート✨ www.pi-mama.com 今日は冷やしておいた 「テリーヌショコラ」をいただきました こちらも…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.6kg ・目標体重まであと:-6.4kg 先日ミスドで「桜咲くドーナツ」を購入しました www.misterdonut.jp 閉店間際でしたので、桜咲くシリーズ、4種類の内 「桜もちっとドーナツ 桜あん」と、…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:-0.1kg ・スタートより:-3.6kg ・目標体重まであと:-6.4kg 先週末は、久しぶりにブルーレイをレンタルしてきまして、 映画を観て過ごしました アメリカンエールビールの「よなよなエール」をいただきながらの観…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.5kg ・目標体重まであと:-6.5kg 今日はブランチに、NHKの「きょうの料理」で 「栗原はるみさん」が紹介されていた「ツナメルト」を作ってみました ツナと、玉ねぎとセロリのみじん切りを…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.5kg ・目標体重まであと:-6.5kg 優待品の食材カタログで人気の「ヤマウラ(1780)」さんから、 記念優待の日本酒が届きました。 とても美味しいと評判ですので、味わいたいところですが、 …
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:-0.1kg ・スタートより:-3.5kg ・目標体重まであと:-6.5kg 昨日は、ひな祭りのお祝いでしたので、両親から美味しいケーキが届きました 地元の、美味しいと評判のお店のケーキです。 東京の有名ホテルや有名店で…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.4kg ・目標体重まであと:-6.6kg 今日は、「ひな祭り」でしたので、 簡単にですが、ちらし寿司と蛤のお吸い物を作りました 他には、娘の好きな「舞茸の天ぷら」と「鶏天」を揚げました ち…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.4kg ・目標体重まであと:-6.6kg 先日購入してからすっかり忘れていました「アサヒ 贅沢搾りヨーグルトテイスト ベリーミックス」をいただいてみました 5種の果実「いちご、カシス、ブル…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:-0.1kg ・スタートより:-3.4kg ・目標体重まであと:-6.6kg 仕事帰りに「コージーコーナー」に寄りまして、 娘の好きな「苺ショート」と、夫と私の好きな「モンブラン」を購入ました いつもは期間限定のケーキを…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.3kg ・目標体重まであと:-6.7kg 昨日は、月末残業で帰宅がかなり遅くなり、クタクタだったのですが、 注文していた「ストウブのキッチンツール」が届いていたものですから、 さっそく開…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.3kg ・目標体重まであと:-6.7kg 先日「サントリー プレモル無濾過」のキャンペーンで当選していました景品が届きました 4月5日(火)に新発売のようです さっそく冷やしまして、次の休日前…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.3kg ・目標体重まであと:-6.7kg 今日のランチは冷凍していたコストコのピザにしました。 そのピザに合わせましたのが、 業務スーパーの「スペイン産冷凍チーズフライ」です 海外のチーズ…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.3kg ・目標体重まであと:-6.7kg 時々、「ロイズ」の商品を職場の皆で注文するのですが、 今回は「ホワイトデー」と「イタリアンフェア」のカタログが届きました バレンタインデーのお返…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:+0.2kg ・スタートより:-3.3kg ・目標体重まであと:-6.7kg 今日は、夕飯の竜田揚げと一緒に 「アサヒスーパードライ 生ジョッキ缶」をいただきました 「アサヒスーパードライ生ジョッキ缶は」は、先日ドラッグス…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.5kg ・目標体重まであと:-6.5kg 今日は、外出して帰りが遅くなったこともありまして、 久しぶりに「ほっともっと」のお弁当を購入しました キャンペーン価格中(2月27日迄)の「かつ丼弁当…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.5kg ・目標体重まであと:-6.5kg 新潟で大学院に通っていました長男もいよいよ来月卒業となりまして、 嬉しいと同時に夫婦でホッとしております。 途中、色々あったものですから、良く頑…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:-0.1kg ・スタートより:-3.5kg ・目標体重まであと:-6.5kg 「アフタヌーンティーリビング」のネットショップで、前から気になっていました 「スヌーピーのエコバッグ」を購入しました 「アフタヌーンティーリビ…