目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.5kg ・目標体重まであと：－6.5kg 今日はブランチに、NHKの「きょうの料理」で 「栗原はるみさん」が紹介されていた「ツナメルト」を作ってみました ツナと、玉ねぎとセロリのみじん切りを…

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.5kg ・目標体重まであと：－6.5kg 優待品の食材カタログで人気の「ヤマウラ(1780)」さんから、 記念優待の日本酒が届きました。 とても美味しいと評判ですので、味わいたいところですが、 …