ピーママの好きなことブログ

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献血

ダイエット~ 44日目~と、献血のこと

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:-0.5kg ・スタートより:-2.6kg ・目標体重まであと:-7.4kg ここのところの体重増加を反省しまして、夕食の量を少し減らすようにしていたのですが、 ようやく0.5kg減りました 明日も、少しでも良いので、 減って…

献血と、スタバで「エスプレッソアフォガートフラペチーノ」

今日は、献血の予約をしていましたので、 夫と献血ルームに行って来ました。 夫は毎回問題無いのですが、 私は前回、前々回と、血液比重が低いとのことで、献血不可だったのです 今回こそはと、約半年間、 動物性たんぱく質とビタミンCを、 意識して摂取して…