ピーママの好きなことブログ

お菓子・食器・映画・読書・コストコ・カルディ・株主優待等、好きなこと色々

ダイエット

ダイエット~61日目~とセブンイレブンの「台湾カステラ」

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:-0.2kg ・スタートより:-2.7kg ・目標体重まであと:-7.3kg 今日の体重は、前日より-0.2kgでした 2、3日続けて減ってくれると良いのですが 今日のお昼は、 セブンイレブンの「台湾カステラ」でした。 ヤマザキ…

ダイエット~60日目~と、キッチンエイドでバナナジュース

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.5kg ・目標体重まであと:-7.5kg 今日も体重、変わらずでした 今月中に、あと-2.0kgは厳しそうです カロリーは控えているつもりなのですが、反映してくれません 両親の「新型コロナウイ…

ダイエット~59日目~と、カルディのハラペーニョのチューブとパルメザンチーズ

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.5kg ・目標体重まであと:-7.5kg 昨日と体重、変わりませんでした 今日もまた、両親の「新型コロナウイルスワクチン」の予約にトライしましたが、 電話もネットも、まったく繋がりません…

ダイエット~58日目~と、サッポロ 「和製サングリア 白ワインと清見みかん」

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:+0.2kg ・スタートより:-2.5kg ・目標体重まであと:-7.5kg 衣替えの時期が迫って来ているのに、また、0.2kg増えてしまいました 今日も、両親の「新型コロナウイルスワクチン」の予約電話、繋がりませんでした 明…

ダイエット~57日目と、高齢の両親の「新型コロナウイルスワクチン」の予約

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.7kg ・目標体重まであと:-7.3kg 体重、前日と変わり無しでした 今日から、住んでいる市の、 高齢者の「新型コロナウイルスワクチン」の接種予約が始まりました。 高齢の両親の分の予約を…

ダイエット~56日目~と、ロイズの英国フェア

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:-0.1kg ・スタートより:-2.7kg ・目標体重まであと:-7.3kg 今日も、0.1kgだけですが減りました とりあえず、良かったです~。 勤務先には、スイーツ好きな仲間がたくさんおりまして、 「ロイズ」を始め、色々な…

ダイエット~55日目~と、スタバと、ストウブのピコ ココットラウンド 10㎝ グレー

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:-0.1kg ・スタートより:-2.6kg ・目標体重まであと:-7.4kg かろうじて、0.1kg減りました ですが、今日は少々食べ過ぎてしまったので、明日は増えていそうです 午後から、ショッピングモールに買い物に出掛けま…

ダイエット~54日目~と、サンプル百貨店

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.5kg ・目標体重まであと:-7.5kg 体重、昨日と変わらずでした 連休も終わり、今日から仕事だったのですが、 朝からとても忙しく、あっという間に退社時間となりました 帰宅してすぐに、先…

ダイエット~53日目~と、ユニクロでお買い物

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:-0.2kg ・スタートより:-2.5kg ・目標体重まであと:-7.5kg 昨日より0.2kg減りました。 この辺りの体重を行ったり来たりしています 連休も終わり、明日からまたいつも通り、出勤です 何だか気だるい1日でした 夕…

ダイエット~52日目~と、おやつの「黒くま」くんと、アマゾン プライムビデオ

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:+0.2kg ・スタートより:-2.3kg ・目標体重まであと:-7.7kg またまた、0.2kg増えてしまいました それなのに、今日もまた食べてしまいました スーパーで見かけた「黒くま」くんです 定番の「白くま」くんかき氷も…

ダイエット~51日目~と、ドンクのパンでブランチ

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:-0.1kg ・スタートより:-2.5kg ・目標体重まであと:-7.5kg 前日の体重より、-0.1kgでした とりあえず、良かったです 今朝ものんびり起きましたので、 ドンクのパンと、サラダと、夕飯の残りの鶏塩唐揚げだけの…

ダイエット~50日目~と、山本ゆりさんの「チャーシュー」を作ってみました😃

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.4kg ・目標体重まであと:-7.6kg 今日の体重も変わり無しでした おやつのせいですね 午前中、食品の期限切れチェックをしながら、 山本ゆりさんのブログでご紹介されていた「【炊飯器で炊…

ダイエット~49日目~と、ブランチとおやつ「さくふわれもん」

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.4kg ・目標体重まであと:-7.6kg 昨日と、体重変わり無しでした 今朝ものんびり起きまして、 簡単なブランチでした。 飲み物は、コーヒーとトマトジュースでした。 もともと、トマトジュ…

ダイエット~48日目~と、レシピ本

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:+0.2kg ・スタートより:-2.4kg ・目標体重まであと:-7.6kg 0.2kg増えてしまいました 食事の量は控え目にしているつもりなのですが、 夕飯を摂る時間が遅いせいなのか、 なかなか思い切り減ってくれません お料理…

ダイエット~47日目~と、「チョコレート効果」

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.6kg ・目標体重まであと:-7.4kg 今日の体重も変わらずでした 先日から、 高カカオチョコレートの「チョコレート効果」を食べることを続けています。 www.pi-mama.com カカオ分72%のチョ…

ダイエット~46日目~と、カルディのりんごサワーとプライムビデオ

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.6kg ・目標体重まであと:-7.4kg 今日の体重も変わらずでした 夫婦共にあまりお腹が空いていなかったので、夕飯はピザとパスタで軽く済ませることにしました。 カルディで購入した 「北海…

ダイエット~45日目~と、ピエール・エルメ監修のスイーツ

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.6kg ・目標体重まであと:-7.4kg 今日の体重は、昨日と変わらずでした。 増えていなくて良かったです ダイエット中ですが、 最近頂いて、とっても美味しかったのが、 「ピエール・エルメ…

ダイエット~ 44日目~と、献血のこと

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:-0.5kg ・スタートより:-2.6kg ・目標体重まであと:-7.4kg ここのところの体重増加を反省しまして、夕食の量を少し減らすようにしていたのですが、 ようやく0.5kg減りました 明日も、少しでも良いので、 減って…

ダイエット~43日目~と「御殿場アウトレット」

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:+0.1kg ・スタートより:-2.1kg ・目標体重まであと:-7.9kg また、0.1kg増えました 最近、少し増えてきた間食のせいかと思われます 本当に気を付けなければいけません 先日、御殿場のアウトレットに行って来まし…

ダイエット~42日目~と、カルディでのお買い物

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:+0.3kg ・スタートより:-2.2kg ・目標体重まであと:-7.8kg 最近の食事内容からしますと、 当然ですなのですが、0.3kg増えてしまいました カロリミットに頼り過ぎていることも、気のゆるみに繋がっているような気…

ダイエット~41日目~と、「スタバ、コールドブリューコーヒーフラペチーノ」と「サイゼリヤ」

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.5kg ・目標体重まであと:-7.5kg 今日の体重は、前日と変わらずでした。とりあえず、 増えていなくて良かったです 今日は午後から、車の定期点検の予約をしてありましたので、 帰りにスタ…

ダイエット~40日目~と、ローソンのブランパン

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:-0.2kg ・スタートより:-2.5kg ・目標体重まであと:-7.5kg 昨日のガパオライスの影響は、 まだ無いようで、 何故か今日も0.2kg減っていました とりあえず、ホッとしています 今日の昼食に持って行き来ましたの…

ダイエット~39日目~と、ほっともっとの「ガパオライス」

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:-0.2kg ・スタートより:-2.3kg ・目標体重まであと:-7.7kg 久しぶりに体重が減りました 0.2kgですが、嬉しいです 昨日、ローソンのウチカフェ、 「ゴディバ サンクショコラアマンド」を食べてしまったので、 今…

ダイエット~38日目~と、ローソンウチカフェ「ゴディバ・サンクショコラアマンド」

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.1kg ・目標体重まであと:-7.9kg 今日も体重の増減はゼロでした 昼食は、ボリュームが非常に心配だった 職場の研修会で用意されたお弁当だったのですが、 揚げ物は無く、野菜多目のおかず…

ダイエット~37日目~、なかなか減りません😓

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.1kg ・目標体重まであと:-7.9kg 今日は、ようやく増えていませんでした 明日は、少しでも良いので、 減っていてほしいのですが、 どうなることやら しかも、明日は職場で研修会があり、 …

ダイエット~36日目~、連続して増えています😣

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:+0.2kg ・スタートより:-2.1kg ・目標体重まであと:-7.9kg 今日の体重も、+0.2kgでした 何やら、毎日、増えています 健診が終わり、気がゆるんでいるのでしょうか 今、気を付けないと、 あっという間に、ダイエ…

ダイエット~35日目~

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:+0.2kg ・スタートより:-2.3kg ・目標体重まであと:-7.7kg 今日の体重は、+0.2kgでした いよいよ、先日のビュッフェでの摂取カロリーが定着してきた感じです 先日、サンプル百貨店で届きました「大人のカロリミ…

ダイエット~34日目~と、伊勢丹ドアのピザ

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:-0.1kg ・スタートより:-2.5kg ・目標体重まであと:-7.5kg 前日より0.1kg減りました とりあえず、ホッとしています。 あまり、お腹も空いていなかったこともあり、 今日の夕飯は、アマゾンのプライムビデオで、…

ダイエット~33日目~、ビュッフェ翌日

健康診断が終わりましたので、 本日より、中途目標体重の欄を削除いたしました 目標体重 ・スタートより:-10kg 本日の体重 ・前日より:+0.1kg ・スタートより:-2.4kg ・目標体重まであと:-7.6kg 昨日のビュッフェから帰宅してすぐに、 体重測定してみ…

ダイエット~32日目~、健診日当日💦

本日の体重・前日より-0.2kg ・スタートより-2.5kg ・中途目標体重まであと -5.0kg (健診当日までは、中途目標体重として、-7.5kgを目指しています。 最終的には、10kg、減らしたいと思っています。) 前日の体重より、-0.2kgでした。 ダイエット開始時…