目標体重
－10kg
本日の体重
・前日より：±0kg
・スタートより：－3.3kg
・目標体重まであと：－6.7kg
とうとう、ダイエット開始から1年経ってしまいました💦
「空腹時間を16時間作る」ことは続けているのですが、
やはり、甘いものを控えめにしませんと、
体重は増えはしないものの、私の場合は減らないようです😅
それなのに、またデザートのことなのですが💦
業務スーパーの
イタリア産冷凍「レモンチーズケーキ」と、「ティラミス」です。
とても美味しいので、何度も購入しているのですが、
娘は両方共、食べたことがなかったようでしたので、今日のおやつにすすめてみました😃
レモンの香りが爽やかで、甘酸っぱくて美味しいと、
「レモンチーズケーキ」の方が気に入ったようです😊
「ティラミス」は、洋酒(マルサラワイン)の香りが強過ぎたようです😅
私はそこが好きなのですけれど😄
美味しいことに加えまして、
冷凍なので、好きな時にいただくことが出来るところも気に入っています😃
最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。
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