目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：－0.1kg ・スタートより：－3.6kg ・目標体重まであと：－6.4kg 先週末は、久しぶりにブルーレイをレンタルしてきまして、 映画を観て過ごしました アメリカンエールビールの「よなよなエール」をいただきながらの観…