目標体重
－10kg
本日の体重
・前日より：－0.1kg
・スタートより：－2.5kg
・目標体重まであと：－7.5kg
前日より0.1kg減りました😅
とりあえず、ホッとしています。
あまり、お腹も空いていなかったこともあり、
今日の夕飯は、アマゾンのプライムビデオで、
アン・ハサウェイの「ザ・ハッスル」を観ながらのピザでした。
詐欺師の映画で、とても面白かったです😃
アン・ハサウェイのスタイルの良さに見とれてしまいました😄
ピザは、伊勢丹ドアで届いていた、
リーガロイヤルホテルの
「4種のチーズ」と「海老と貝柱のアメリケーノソース」の2種です😊
ナポリ風のもちもち生地で、どちらもとても美味しかったです✨
カロリミットを忘れずに飲みました😅
ピザには、
マコーミックの「クラッシュド レッドチリペッパー」、
マスコットの「パスタ&ピザ」と、
タバスコを使いました。
「パスタ&ピザ」は、オイル系パスタにも良く合っておすすめです😃
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ありがとうございました。
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タイトルには、びっくりしますが😅、
NHKの番組等に出演されているダイエット外来の先生の本です。
とても読みやすく、簡単に取り入れやすいアイデアが載っています😃
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