目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1185kcal 本日の体重 ・前日より:-0.2kg ・スタートより:-3.2kg ・目標体重まであと:-6.8kg 久しぶりに0.2kg減りましたが、 すぐに戻ってしまうので、油断できません 昨日は、「ティファール」の「玉子焼き器」…
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