目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：+0.1kg ・スタートより：－3.1kg ・目標体重まであと：－6.9kg 注文しておりました 三國シェフのレシピ本が届きました 「スーパーの食材でフランス家庭料理をつくる 三國シェフのベスト・レシピ136」です スーパーの…

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.2kg ・目標体重まであと：－6.8kg 今日から職場の業務用端末が全て変わりました。 2週間前から、練習用のデモ機は設置してありましたが、 通常の業務に追われ、なかなか練習できないまま、…