2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧
本日の体重・前日より±0kg ・スタートより-2.5kg ・中途目標体重まであと -5.0kg (健診当日までは、中途目標体重として、-7.5kgを目指しています。 最終的には、10kg、減らしたいと思っています。) 昨日の夕飯が外食で、 唐揚げや白米を美味しく食べてし…
久しぶりに、小田原に寄りましたら、 駅に隣接して、 「ミナカ小田原」という複合商業施設がオープンしていました。 公式サイトによりますと、 2020年12月4日に開業したそうです。 時間もたっぷりありましたので、 ちょっと覗いてみることに リーフレットに…
今朝はお天気も良く、 早起きをしましたので、 久しぶりにコメダ珈琲店へ、 モーニングを頂きに出かけました 朝7時からのオープンでしたが、 すぐにほぼ満席になり、びっくり やはり、モーニングはとても人気なのですね ゆで玉子付きのAセットにして、 コー…
本日の体重・前日より+0.2kg ・スタートより-2.5kg ・中途目標体重まであと -5.0kg (健診当日までは、中途目標体重として、-7.5kgを目指しています。 最終的には、10kg、減らしたいと思っています。) 今日は、特に心当たりはないのですが、0.2kg増えてし…
今回の楽天お買い物マラソンで、 さっそく購入した物は、 娘の使う印鑑です。 ネーム印、黒檀印、訂正印の3種類が1本にまとまっているとても便利な印鑑です しかも、可愛いスヌーピーデザインです✨ 私も欲しいです 今まで使っていたリラックマのタイプも、 …
本日の体重・前日より-0.2kg ・スタートより-2.7kg ・中途目標体重まであと -4.8kg (健診当日までは、中途目標体重として、-7.5kgを目指しています。 最終的には、10kg、減らしたいと思っています。) 前日より0.2kg減りました 坦々うどんの翌日で、 心配…
本日の体重・前日より-0.2kg ・スタートより-2.5kg ・中途目標体重まであと -5.0kg (健診当日までは、中途目標体重として、-7.5kgを目指しています。 最終的には、10kg、減らしたいと思っています。) 前日より0.2kg減りました 嬉しいです~ 今日は、これ…
今日は特に予定も無く、 ゆっくり過ごそうと、久しぶりにネスプレッソでコーヒーを煎れました 大好きな「ニカラグア」です コーヒーカプセルの種類がたくさんあって、選ぶのも楽しいネスプレッソですが、 ブラックハニープロセスという方法で精製されたニカ…
コストコオンラインで注文したチョコレートが届きました ダイエット中で、 しかも、高カカオチョコレートの記事を書いたばかりなのに、 矛盾しておりますが デンマークの老舗「アンソンバーグ社」のリカーチョコレートです。 世界の名酒をダークチョコレート…
本日の体重・前日より-0kg ・スタートより-2.3kg ・中途目標体重まであと -5.2kg (健診当日までは、中途目標体重として、-7.5kgを目指しています。 最終的には、10kg、減らしたいと思っています。) 今日は、体重の変動無しでした とりあえず、増えていな…
本日の体重・前日より-0.2kg ・スタートより-2.3kg ・中途目標体重まであと -5.2kg (健診当日までは、中途目標体重として、-7.5kgを目指しています。 最終的には、10kg、減らしたいと思っています。) 前日より0.2kg減りました 行ったり来たりですが、 と…
本日の体重・前日より+0 ・スタートより-2.1kg ・中途目標体重まであと -5.4kg (健診当日までは、中途目標体重として、-7.5kgを目指しています。 最終的には、10kg、減らしたいと思っています。 体重、変化無しでした。 摂取カロリーだけ減らしても、 な…
日曜日の夕飯は、 先日、NHKの朝イチのお料理コーナーで、 栗原はるみさんが紹介されていた 「ごまつくね」と、 同じくNHKの、料理家特集の再放送で、 SHIORIさんが紹介されていた「切り干し大根のチャプチェ風」を作ってみました ごまつくねは、ちょ…
本日の体重・前日より-0.2kg ・スタートより-2.1kg ・中途目標体重まであと -5.4kg (健診当日までは、中途目標体重として、-7.5kgを目指しています。 最終的には、10kg、減らしたいと思っています。 前日より0.2kg減りました✨ 焼き肉の翌日だったので、…
今日もゆっくり起きましたので、 コストコの食材で簡単ブランチでした コストコで調達した物は、 ハインツのベイクドビーンズ、 ディナーロール、 アルトバイエルン、 生ハム、 玉子です。 ほとんどですね ハインツのベイクドビーンズは、 初めて頂いたので…
実写版の 「トムとジェリー」、 やっと観てきました 1940年代のオリジナルアニメにこだわったという、 今回の「トムとジェリー」。 実写のニューヨークの街に、 不思議とアニメの2人が、溶け込んでいます いつも通り、お人好しのトムと、 狡いけど憎めないジ…
本日の体重・前日より-0.1kg ・スタートより-1.9kg ・中途目標体重まであと -5.6kg (健診当日までは、中途目標体重として、-7.5kgを目指しています。 最終的には、10kg、減らしたいと思っています。 0.1kg減りました✨ ここ数日、増えたり、変わらずだっ…
本日の体重・前日より±0 ・スタートより-1.8kg ・中途目標体重まであと -5.7kg (健診当日までは、中途目標体重として、-7.5kgを目指しています。 最終的には、10kg、減らしたいと思っています。 今日の体重も前日と変わりありませんでした。 カレーライス…
普段のスキンケアは、 特に敏感肌ではありませんが、 「アクセーヌ」を使っているのですが、 おしろいに関しましては、 朝も夜も使えるおしろい、 資生堂の「スノービューティ」がずっと気になっていました そうしましたら、 資生堂オンラインからのメルマガ…
本日の体重・前日より±0 ・スタートより-1.8kg ・中途目標体重まであと -5.7kg (健診当日までは、中途目標体重として、-7.5kgを目指しています。 最終的には、10kg、減らしたいと思っています。 かろうじて、今朝の体重は増えてはいませんでした 娘の希望…
数ヵ月ぶりのコストコでのお買い物記録の続きです 自宅の外回りが暗くて、 前々から簡単に取り付けられるライトを探していました。 クリップ式のソーラーライトが、 ちょうどクーポン価格になっていたので、 試しに購入してみました。 取り付けも簡単なので…