2021-06-01から1ヶ月間の記事一覧
目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 992kcal 本日の体重 ・前日より:+0.2kg ・スタートより:-2.8kg ・目標体重まであと:-7.2kg 今日は、0.2kg増えてしまいました やはり、昨日の天ぷらのせいかと思われます 夫がネットの記事で見かけて、 「美味し…
目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1002kcal 本日の体重 ・前日より:+0.1kg ・スタートより:-3.0kg ・目標体重まであと:-7.0kg 今日は、体重0.1kg増えてしまいました 夕食に天ぷらを食べてしまったので、明日も増えていそうです 弟から、静岡県周…
目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1221kcal 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.1kg ・目標体重まであと:-6.9kg 今日もまた体重、変わり無しでした 昨日スーパーで、鶏挽き肉とパプリカがお買い得だったものですから、 今日は、「ガパ…
目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1167kcal 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.1kg ・目標体重まであと:-6.9kg 今日も体重、変わり無しでした 買い物に寄ったスーパーで、 ヤマザキ製パンの冷蔵版「マリトッツォ」がありました 先日…
目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1214kcal 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.1kg ・目標体重まであと:-6.9kg 今日は体重、変わり無しでした 朝食は、昨日ダイソーで購入した ヤマザキ製パンの「マラサダ」でした 想像していたより…
目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1164kcal 本日の体重 ・前日より:-0.2kg ・スタートより:-3.1kg ・目標体重まであと:-6.9kg 今朝も0.2kg、減っていました 嬉しいです~。 今日は、お土産にゴディバのチョコレートを頂きました✨ 早速、ハートの…
目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 931kcal 本日の体重 ・前日より:-0.2kg ・スタートより:-2.9kg ・目標体重まであと:-7.1kg 久しぶりに、0.2kgですが減りました 今日は、昨日購入したコージーコーナーの「ジャンボシュークリーム、瀬戸内レモン…
火曜日の夜中に注文しました プロジェクターがもう届きました 「XGIMI MOGO」です 今回は、楽天の「XGIMI-STORE」で購入しました。 プロジェクターは、ずっと欲しいなあと思っていまして、 色々な機種を調べていました。 ずっと迷っていたところ、 ちょうど…
先日の「アマゾン プライムデー」のセールで購入した「エコードット」が、届きました すでにAlexaアプリはスマホにダウンロード済みですので、 電源コードを繋げるだけで、設定完了です。 設定の簡単なところが、アマゾンデバイスの魅力かなと思います✨ 取り…
目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1207kcal 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.7kg ・目標体重まであと:-7.3kg 今日も体重は、前日と変わらず、停滞中です ダイエット101日目となりましたが、あまり、レコーディングダイエットの効果…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.7kg ・目標体重まであと:-7.3kg 今日も体重は、前日と変わらずでした 今日で、ダイエット100日目ですが、あまり減らず 明日からは、食べた物の記録画像ではなく、 摂取カロリーの数字と…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.7kg ・目標体重まであと:-7.3kg 今日も体重は、前日と変わらずでした 仕事帰りに寄ったスーパーで、 美味しそうな焼き肉用のお肉が、お安くなっていましたので、 急遽夕飯のメニューを変…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.7kg ・目標体重まであと:-7.3kg 今日の体重は、前日と変わらずでした 昨日、コストコの帰りにスタバに寄りまして、 「ピンク フローズン レモネード & パッションティー」を飲んでみまし…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:-0.1kg ・スタートより:-2.7kg ・目標体重まであと:-7.3kg 今日も0.1kgだけ減りました テレビのCMで見てから、 ずっと気になっていた 「むぎゅっとドーナツ」 近所のお店では売り切れが続いていて、 やっと、昨…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:-0.1kg ・スタートより:-2.6kg ・目標体重まであと:-7.4kg 0.1kgだけ減りました 先日、 楽天市場の売れ筋ランキングのスイーツ部門で、上位に入っていた 【訳あり、送料込み】「R.Lのワッフルケーキ10個入り」…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.5kg ・目標体重まであと:-7.5kg 今日の体重も変わらずでした 中断ばかりしている断捨離を再開しました 新品のまま、しまい込んでいる物も結構あります 何と勿体無いことでしょう 片付け…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.5kg ・目標体重まであと:-7.5kg 今日も、体重の増減はありませんでした。 夕食の量をもう少し減らしたいと思っているのですが 職場で、セブンイレブンの「バウムクーヘン」のことが話題…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.5kg ・目標体重まであと:-7.5kg 昨日は、昼食がかなりボリュームのあるお弁当でしたので、 夕食はトマトジュースだけにしました。そのせいもありましてか、 何とか体重増加無しですみま…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.5kg ・目標体重まであと:-7.5kg 前日と、体重、変わらずでしたが、 職場の研修会で配られましたお弁当がかなりのボリュームでしたので、 夜はトマトジュースだけにしました 明日の朝は増…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:+0.2kg ・スタートより:-2.5kg ・目標体重まであと:-7.5kg 0.2kgですが、また増えてしまいました気を付けなければ 今日は、大好きな料理家さん、山本ゆりさんの 「炊飯器で炊くだけ!絶品ミートソース」を作って…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:+0.5kg ・スタートより:-2.7kg ・目標体重まであと:-7.3kg やっぱり、0.5kgも増えてしまいました ご飯物を食べると、一気に増えてしまうのですが、 白米も雑穀米も大好きなので、 これらをゼロにするダイエット…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:-0.3kg ・スタートより:3.2kg ・目標体重まであと:-6.8kg 0.3kg減りまして、とっても嬉しいのですが、 職場の研修会でのお弁当等、 今日はたくさん食べてしまったので、きっと、明日の朝はかなり増えているかと…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:-0.2kg ・スタートより:-2.9g ・目標体重まであと:-7.1kg 0.2kg減りました ほんの少しずつですが、 続けて減ると、やる気が出ます 今日は、スタバに寄りまして、 日曜日に新登場しました 「チョコレート ティー…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:-0.1kg ・スタートより:-2.7g ・目標体重まであと:-7.3kg 0.1kgだけ減りました 最近、制服のスカートのウエストが、 少しゆるくなった気がしますので、 ダイエット、継続しようと思います 普段の化粧水等は、「…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.6g ・目標体重まであと:-7.4kg 体重、変わり無しでした www.tiger.jp ずっと欲しかったキッチン家電を購入しました 子供たちが、それぞれ1人暮らしをしている現在は、 夫と2人だけの生…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:-0.2kg ・スタートより:-2.6g ・目標体重まであと:-7.4kg -0.2kgでした 少し戻って良かったです 今日の朝ご飯も、「ミスタードーナツ」のドーナツでした 「メープルリング」は初めて頂いたのですが、ふんわり…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:+0.3kg ・スタートより:-2.4g ・目標体重まであと:-7.6kg うどん弁当のボリュームのせいでしょうか 0.3kg増えてしまいました レシピ本を読んだり、お料理の綺麗な写真を眺めたりすることが、大好きで楽しみです…
先日、購入しましたスヌーピーのトートバッグ。 www.pi-mama.com 派手な色合いでないところが、気に入っているのですが、 持ち手部分も淡い色なので、そちらが汚れやすいのではないかと心配です そこで、「持ち手カバー(ハンドルカバー)」を探してみたのです…
通勤には、荷物のたっぷり入るトートバッグを使っています。 今まで使っていたバッグが少々くたびれてきましたので、大きめのトートバッグを探していました。 そこで今回選びましたのが、 スヌーピーのバッグです 落ち着いた色合いでしたので、 大人でも、い…
目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.7g ・目標体重まであと:-7.3kg 今日は、体重変わりなしでした 今日は、丸亀製麺に寄りまして、初めて「うどん弁当」を持ち帰りしてみました 「うどん弁当」は4種類ありまして、 今回は、…