目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.5kg ・目標体重まであと:-7.5kg 今日も、体重の増減はありませんでした。 夕食の量をもう少し減らしたいと思っているのですが 職場で、セブンイレブンの「バウムクーヘン」のことが話題…
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