目標体重
－10kg
本日の摂取カロリー ： 1214kcal
本日の体重
・前日より：±0kg
・スタートより：－3.1kg
・目標体重まであと：－6.9kg
今日は体重、変わり無しでした😞
朝食は、昨日ダイソーで購入した
ヤマザキ製パンの「マラサダ」でした😄
想像していたよりも、マカダミアナッツがたくさん入っていました😊
香ばしい風味のクリームがサンドされていて、
とっても美味しかったです😃
夫は、コストコのメニセズのパンで作った「パニーニ」でした😊
メニセズのパンは、半焼成の状態で販売されていて、
頂く時に焼き上げるので、とても美味しいです。
常温保存も3、4週間と長いので常備しておくと便利です✨
最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。
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