目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：－0.1 ・スタートより：－2.7g ・目標体重まであと：－7.3kg 今日は、－0.1kgでした スーパーで見かけた 牧場しぼりの「アフォガート」✨ コーヒーフレーバーのアイスクリームが、大好きなので、買って帰ることに さ…

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：－0.1 ・スタートより：－2.7g ・目標体重まであと：－7.3kg 0.1kg減りました 増えなくて、良かったです 今日のおやつは、冷凍していたコストコのマカロンでした。 フランス産のマカロンで、店舗でも冷凍で販売され…

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－2.6g ・目標体重まであと：－7.4kg 体重、特に変わらずでした 「ロイズ」から、新しいカタログが届きました いつも、職場の同僚たちと一緒に注文しています。 前回の「英国フェア」のお菓子…

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：+0.2kg ・スタートより：－2.6g ・目標体重まであと：－7.4kg また、増えてしまいました 弟からのお土産で、 「東京ラスク」の新商品「瀬戸内檸檬ラスク」が届きました レモンフレーバーのお菓子は大好きなので、さ…