目標体重
－10kg
本日の体重
・前日より：±0kg
・スタートより：－3.2kg
・目標体重まであと：－6.8kg
23日発売の「桜もちパイ」をさっそくいただいてみました😄
鮮やかなピンク色にちょっとビックリしました😲
甘じょっぱくて、お餅もたっぷり入っています✨
秋の「月見パイ」も大好きですが、
こちらの「桜もちパイ」も、とっても美味しかったので、
販売期間中にもう一度いただいてみたいです😊
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本日の体重
・前日より：±0kg
・スタートより：－3.2kg
・目標体重まであと：－6.8kg
毎年、この時期は花粉症がひどく、
１日中、頭がボーッとしています😞
自分の症状に合う内服薬が見つかるまで、
今まで何種類も処方していただきましたが、
今はようやくルパフィン錠とデザレックス錠に落ち着いています😅
毎年、ゴールデンウィークが明ける頃までは症状が続きますので、憂鬱です😢
娘が、帝国劇場で舞台「千と千尋の神隠し」を観て来ました。
とても素晴らしかったと、興奮気味に感想を話してくれました😄
千尋役は、
橋本環奈さんと上白石萌音さんのダブルキャストで、
娘が観た回は、環奈ちゃんだったようです😃
とっても可愛かったそうです✨
娘があまりに楽しそうでしたので、
私もいつか「劇団四季」などの舞台に行ってみたいなあと思いました😃
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本日の体重
・前日より：±0kg
・スタートより：－3.2kg
・目標体重まであと：－6.8kg
連休で時間もたっぷりありましたので、
家族の大好きな「ミートソース」を作りました😃
料理研究家、上田淳子さんのレシピ本
「4つのソースでごちそうレシピ」の
「ミートソース」のページを見ながら、作ってみました。
こちらの本は、
・ホワイトソース
・トマトソース
・ミートソース
・ジェノベーゼソース
の4種類のソースの詳しい作り方と、
それらを使った美味しそうなお料理のレシピが掲載されています😊
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昨日の残りの「キッシュ」と一緒にいただきました.😄
野菜と挽き肉をじっくり炒めてから煮込みました「ミートソース」は、
コクがあってとっても美味しかったです❗
野菜のみじん切りには、
「キッチンエイド」のフードプロセッサーを使いました。
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サイズが小さめなので、取り扱いがとても楽でして、
しかも、パワーも十分にありますので、とても便利に使っています😃
そして、デザインが可愛いところも気に入っています✨
今回の、ミートソースの様なドロッとした具材を、混ぜながら煮込む時に、
使いやすいヘラが、
「ストウブ」の「マルチスプーン」です。
シリコン素材で固めなので、挽き肉をほぐしながら炒めたり、
先端が少しだけ薄くなっている点は、
鍋はだに付いた具材を、
まんべんなく掬いながら混ぜ合わせる時に、使いやすいのです😃
そして、とても洗いやすいです😊
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「ミートソース」は、多目に出来上がりましたので、
明日は、残りましたソースに「マッシュポテト」をのせて、
「シェパーズパイ」を作ろうと思います😊
使いました器は、
アラビア 24h トゥオキオ18㎝ボウルと、
イッタラ ティーマ ボウル21㎝ テラコッタです。
 | アラビア Arabia ボウル 18cm トゥオキオ コバルトブルー Tuokio Bowl Cobalt Blue 深皿 サラダ スープ 食器 北欧 1006143 6411800184656 |
 | イッタラ iittala ティーマ Teema ボウル 21cm 北欧 食器 深皿 ディーププレート Plate Deep キッチン ボール |
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本日の体重
・前日より：+0.1kg
・スタートより：－3.2kg
・目標体重まであと：－6.8kg
こびりつかないと評判の「セラベイク」の「タルト型」を使って、
キッシュを焼いてみました😃
オーブントースターでこんがりとするまで、15分ほど焼きました😊
キッシュとサンドイッチで、ブランチにしました😊
そして、驚きましたのが、
評判通りのこびりつきの少なさです😲
型には、オイル等は塗っていませんが、
まったくという程、こびりつきはありませんでした😃
タルト型を使いましたのは、
今日が初めてですので、
この使い心地がずっと続いてくれると嬉しいです😊
そして、入荷待ちの、
同じく「セラベイク」の「パウンド型」が届くのも、より楽しみになりました✨
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目標体重
－10kg
本日の体重
・前日より：±0kg
・スタートより：－3.3kg
・目標体重まであと：－6.7kg
キャンペーンで当選していたキリンの「発酵レモンサワー」を引き換えして来ました😃
アルコール度数は5%と7%の2種類ありましたが、5%の方を選びました。
「発酵レモンサワー」は、初めていただたのですが、
さっぱりとしていて美味しかったです😊
甘さも控え目でしたので、食事にも合わせやすそうです。
さっそく映画でも観ながら、
「発酵レモンサワー」とピザを一緒にいただきたいなと、思いまして、
買い置きしている業務スーパーのイタリア産冷凍ピザ「マルゲリータ」を焼きました😊
冷凍庫から出しまして、常温で約10分置きました後、
オーブントースターで5分加熱するだけで、こんがりと美味しそうな焼き目が付きます😊
バジルソースを切らしていたのが、残念でしたが、
モッツァレラチーズがたっぷりとのっていまして、とっても美味しかったです😄
ピザをいただきながら、観ました映画は、
アマゾン プライムビデオで、
「ソニック・ザ・ムービー」でした。
こちらは、セガの人気ゲーム
「ソニック・ザ・ヘッジホッグ」を
ハリウッドで実写映画化した2020年の作品です。
公開までは、「ソニック」のキャラクターデザイン変更等、物議を醸したようですが、
ファンの声が生かされた「ソニック」は、とっても可愛いくて、ハートフルな楽しい映画でした❗
そして、ジムキャリーの怪演ぶり？も、とっても面白かったです😄
娘の希望で選んだ作品でして、
実のところあまり期待せずに観始めたのですが💦、
ゲームの内容を全く知らない私でも、かなり楽しむことが出来ました😄
今年の夏には、続編が公開されるそうですので、是非観てみたいと思います😊
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本日の体重
・前日より：±0kg
・スタートより：－3.3kg
・目標体重まであと：－6.7kg
少し前に購入して、すっかり忘れていた
カルディの「コーヒーケーキ」☕
おすすめ通り、冷蔵庫で冷やしてからいただきました😃
カルディオリジナルインスタントコーヒー(エスプレッソ)が練り込まれたジェノワーズの中に、
生チョコが入っています。
キメの細かいジェノワーズがしっとりしていて、とっても美味しかったです❗
次にカルディに行きましたら、是非また探してみたいと思います✨
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目標体重
－10kg
本日の体重
・前日より：±0kg
・スタートより：－3.3kg
・目標体重まであと：－6.7kg
とうとう、ダイエット開始から1年経ってしまいました💦
「空腹時間を16時間作る」ことは続けているのですが、
やはり、甘いものを控えめにしませんと、
体重は増えはしないものの、私の場合は減らないようです😅
それなのに、またデザートのことなのですが💦
業務スーパーの
イタリア産冷凍「レモンチーズケーキ」と、「ティラミス」です。
とても美味しいので、何度も購入しているのですが、
娘は両方共、食べたことがなかったようでしたので、今日のおやつにすすめてみました😃
レモンの香りが爽やかで、甘酸っぱくて美味しいと、
「レモンチーズケーキ」の方が気に入ったようです😊
「ティラミス」は、洋酒(マルサラワイン)の香りが強過ぎたようです😅
私はそこが好きなのですけれど😄
美味しいことに加えまして、
冷凍なので、好きな時にいただくことが出来るところも気に入っています😃
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