昨日は、家族で外出したのですが、
帰りが遅くなってしまった為、
吉野家でテイクアウトすることにしました。
一応、ダイエット中の私は、
初めて「ライザップ牛サラダ」をオーダーしました。
吉野家の公式サイトによりますと、
高タンパク質、低糖質のサラダで、牛肉、鶏肉、ブロッコリー、キャベツ、豆、半熟玉子が入っていて、
392kcalとのこと。
結構なボリュームです😲
今回は、半分頂きました😃
半熟玉子をからめましたら、
とても美味しかったです😊
そして、デザートです😅
シャトレーゼに寄りまして、
家族は普通のケーキ、
私は、糖質オフのケーキを購入しました😄
「糖質85%カットショートケーキ」と、
「デラックスフルーツミルクレープ」です。
糖質オフのショートケーキは、
スポンジに大豆粉を使用していて、
糖質5g、252kcalとのこと。
大豆粉特有のクセも感じられず、
クリームもふんわり軽くて、
充分、美味しいと思いました😃
今日は、半分だけにしましたが、
ついついペロリと食べてしまいそうです💦
他にも、糖質カットシリーズのお菓子を買いましたが、
冷凍で販売されているので、
長期保存できるのが、嬉しいです😅
最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。
ランキングに参加しています。
クリックして頂けると嬉しいです。
にほんブログ村
