ピーママの好きなことブログ

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「パスコのウエハースサンド」と、ダイエット~142日目~


目標体重
-10kg

本日の摂取カロリー : 1272kcal
本日の体重
・前日より:+±0kg
・スタートより:-3.2kg

・目標体重まであと:-6.8kg


前日と体重変わり無しでした😞

職場へのお弁当は、
「無脂肪ヨーグルトと、キウイやバナナ等のフルーツと、糖質オフのフルグラを少し」を、持参しているのですが、
体重、ほとんど減りません😓

おやつを食べなければ良いだけのことなのですが💦

ヨーグルトは、ボダムの「パヴィーナ トゥゴー」に入れています。

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プラステック製で、蓋にシリコンのパッキンも付いているので、中身もこぼれずとても便利です😊

www.pi-mama.com



今朝は、出勤途中に虹が見えました🌈

とても低い位置に出ていて、小さな虹でしたが、久しぶりに見たものですから、朝から嬉しかったです✨


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電柱が無粋ですが😅



スーパーで、駄菓子の様な菓子パンを見つけました😄


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子供の頃からウエハースが大好きなので、
ついつい買ってしまいました😅

明日の朝ごはんにいただいてみようと思います😃
1本121kcalで、4本入りです。





最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。

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