目標体重
－10kg
本日の摂取カロリー ： 1478kcal
本日の体重
・前日より：+0.1kg
・スタートより：－3.2kg
・目標体重まであと：－6.8kg
0.1kg増えました😓
食べ過ぎです😞
コストコオンラインで注文していた
「クラシコ トマト&バジル」が届きましたので、
今日は、チキントマトビスクを作りました😊
同じくコストコで購入しました
「イズニーバター」も使いまして、
チキン、マッシュルーム等のキノコや玉ねぎをじっくり炒めましたら、
甘くてコクのあるスープになりました😃
パスタとパンを添えて、白ワインと一緒に簡単な食事となりました😄
クラシコのトマトソースが入っている
ガラス瓶はとても可愛いので、
空き瓶に乾物等を入れたりと、
再利用出来るところも気に入っています。
今日のおやつは、
「ブラックサンダー カカオ72%」でした😄
初めていただいたのですが、
ほろ苦、サクサクでとっても美味しかったです✨
使いました器です。
イッタラ ティーマ プレート17㎝ブラウンとブルーは廃盤になってしまいましたが、ハニーもこっくりした黄色でとても可愛いです。
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イッタラ ティーマ ボウル15㎝
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ビアレッティ エスプレッソカップ トロフィーカラフルなカップも、朝使う時など元気が出て良いのですが、
もう少しシンプルな、白地にビアレッティおじさんのイラストが描いてある
4点セットも欲しいなあと思っています😄
BIALETTI カップ&ソーサー スポーツ トロフィー カップ幅8.5×奥行6×高さ6cm ソーサー幅12×高さ2cm SP-9280
BIALETTI (ビアレッティ) カップ_ソーサー ホワイト 8.5×6.2×5.8cm モカ カップ＆ソーサー 4点セット Y0TZ033
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ありがとうございました。
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