目標体重
－10kg
本日の摂取カロリー ： 1205kcal
本日の体重
・前日より：－0.3kg
・スタートより：－3.5kg
・目標体重まであと：－6.5kg
何故か、0.3kg減りました😅
今日は、ずっと気になっていた、冷蔵庫の整理をしました💦
最後にアルコール除菌も済ませて、すっきりはしましたが、
ごみ袋を見てかなりの罪悪感が😣
食品ロスにもっと気を付けなければいけません😞
勢いで、色々とお掃除をしましたら、どっと疲れまして💦、
久しぶりに「モカエキスプレス」でコーヒーを淹れて、休憩をとりました😃
「ビアレッティ社」の直火式エスプレッソメーカーです。
とても手軽にエスプレッソを淹れることができて、
ペーパーフィルター等も使用しませんし、片付けも簡単です。
コストコのフードコートで販売されているスープ「チキントマトビスク」が大好きなのですが、
今日は、ネットのレシピ等を参考に作ってみました😄
バターで、チキンと玉ねぎとマッシュルームをじっくり炒め、
市販のトマトソースでコトコト煮て、
生クリーム、牛乳を加えましたら、
甘くて美味しいスープになりました😃
そして、先日コストコで購入しました
クリームチーズ「ケスクレーム ピンクペッパー」と、
生ハムとオニオンスライス、レタスでベーグルサンドを作ったのですが、
クリームチーズがとっても美味しかったです❗
もっと活用出来るよう、レシピを探したいと思います😃
使いました器等です。
ビアレッティ モカエキスプレス | 価格:3,490円 |
イッタラ ティーマ 17㎝プレート
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イッタラ ティーマ 15㎝ボウル
 | 価格:1,599円 |
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ありがとうございました。
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