目標体重
-10kg
本日の体重
・前日より:±0kg
・スタートより:-3.5kg
・目標体重まであと:-6.5kg
今日は、体重変わりませんでした。
来週も制服きつそうです😓
今朝はのんびり起きまして、
昨日購入した「ドンク」のパンと、スープとサラダで、
簡単なブランチにしました😄
「5種のフルーツとクリームチーズ」
「チーズチキンカレーパン」
「とろけるチーズパン」
の3種類です。
全部、チーズ入りでした😄
カボチャのスープと、ローストポークのサラダと一緒にいだだきましたが、
3種類とも、美味しかったです😃
夕飯は、久しぶりに「鶏の竜田揚げ」を作りました😊
ストウブのお鍋で、
最初の3分程は、蓋をして揚げるのですが、
外はカリッと、中はジューシーに美味しく出来まして、
コンロ回りの、油汚れも最低限に済みますので、とても助かります😃
他には、がんもどきの煮物や、青菜のおひたし等で簡単な和食となりました😊
次回は、「塩唐揚げ」を作ろうかなと思います😃
今日使用しました器とお鍋です。
・アラビア スンヌンタイ プレートオーバル25㎝
食卓が明るくなる綺麗な色なので、良く使います😊
価格:4,290円 |
・イッタラ ティーマ プレート17㎝ ブラウン
大好きな色なのですが、廃盤色なので、大切に使っています。
17㎝は、取り皿やケーキ皿等、普段使いしやすい大きさだと思います。
イッタラ Iittala ティーマ Teema 17cm プレート 北欧 フィンランド 食器 皿 インテリア キッチン 北欧雑貨 Plate 価格:1,299円 |
・イッタラ アイノアアルト ガラスボウル12㎝
こちらのサイズも廃盤なのですが、一回り大きいサイズもとても便利です。
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・ストウブ ココットラウンド 14㎝ マスタード
ストウブの中では、小さくて軽いサイズなので、少しの煮物や揚げ物の時に、使いやすて、洗う時も楽に感じます😊
価格:15,840円 |
・ストウブ ラ ココットデゴハン S カンパーニュ
1合だけでも美味しく炊けます。
価格:13,860円 |
最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。
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