目標体重
－10kg
本日の摂取カロリー ： 1314kcal
本日の体重
・前日より：+0.2kg
・スタートより：－3.2kg
・目標体重まであと：－6.8kg
0.2kg増えてしまいました💦
おやつのせいだと、わかってはいるのですけれど😓
今日は、新鮮なズッキーニとかぶがありましたので、
茄子や人参も加えて、チキンと一緒にオーブン焼きにしました。
エリンギを入れ忘れてしまったのが、残念です😢
オリーブオイル、岩塩、黒胡椒で、マリネしたチキンと野菜を、
180度のオーブンで、30分焼いただけですが、
チキンはふっくら、野菜はとっても甘くて、美味しかったです✨
合わせましたのは、
アサヒ、スタイルバランス プラス
の期間限定「濃いレモン サワーテイスト」です。
さっぱりして、美味しく、お料理にも合いました😊
使いました器は、
アラビア スンヌンタイのオーバルプレート
アラビア 24hトゥオキオ 18㎝ボウル
ビレロイ&ボッホ ボストン ホワイトワイングラスです。
 | 価格:4,290円 |
 | 価格:7,980円 |
スコープさんでも期間限定でお安くなっているようです😊
(7月5日8時59分迄)
 | アラビア / スンヌンタイ オーバルプレート25cm [Arabia Sunnuntai] 価格:4,950円 |
 | 価格:2,580円 |
 | Villeroy & Boch ビレロイ&ボッホ Boston ボストン White wine glass ホワイトワイングラス clear クリアー 1172990030 あす楽 価格:1,799円 |
最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。
ランキングに参加しています。
クリックして頂けると嬉しいです。
にほんブログ村
百貨店で展開する敏感肌スキンケアブランド【アクセーヌ】
