目標体重
－10kg
本日の体重
・前日より：－0.5kg
・スタートより：－3.9kg
・目標体重まであと：－6.1kg
今日は、なぜか0.5kg減りました😄
最近、増えても、戻るのが少し早くなったような気がします。
「空腹時間を16～18時間作る」は続けているのですが、
そのことが関係しているのかもしれません❔
ダイエット中だというのに、
おやつはかなり食べてしまっています😣
今日もまた、久しぶりに寄りましたローソンで、
メルマガを見てから気になっていた
「台湾カステラ」と、
クーポンのあった「プレミアムロールケーキ」を購入しました😅
一応、夫と半分ずついただいたのですが、
ほぼ毎日食べ過ぎですね💦
「台湾カステラ」は、カステラ部分のしゅわっとした感じは少なかったのですが、
クリームがミルキーでとっても美味しかったです😃
久しぶりにいただいた「プレミアムロールケーキ」も、
くちどけのよい生クリームと、
キメのこまかいスポンジが美味しかったです✨
いつか本場の「台湾カステラ」をいただいてみたいです😄
最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。
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