目標体重
－10kg
本日の体重
・前日より：±0kg
・スタートより：－3.6kg
・目標体重まであと：－6.4kg
体重、今日も変わらずでした。
今日は、職場の勉強会で、お弁当をいただきました。
美味しくて、完食してしまい、
午後から体がずっと重かったです😅
夜になっても、あまりお腹が減らず、
夕飯は抜きましたのに、
おやつだけは、いただいてしまいました😓
一番ダメな行動ですね💦
先日届きましたロイズの「栗のショコラ」と、
ネスプレッソの「イスピラツィオーネ・ヴェネツィア」です😄
「マロングラッセ」の入ったチョコレートと、
苦めのコーヒーが良く合って、とても美味しかったです😅
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