目標体重
－10kg
本日の摂取カロリー ： 1350kcal
本日の体重
・前日より：±0kg
・スタートより：－3.3kg
・目標体重まであと：－6.7kg
今日も体重、変わり無しでした😞
昼食を食べ過ぎてしまったものですから、
明日は少し増えていそうです💦
今日は久しぶりに頭痛がひどかったです😣
偏頭痛持ちの方は本当に大変だなあと、思いました😅
先日、美味しかったミニストップの「シャインマスカット」ソフトクリーム🍦
今回は、バニラとのミックスでいただきました😊
美味しかったのですが、
せっかくのシャインマスカットの風味が薄まってしまったので、
バニラも美味しいミニストップですが、
今回ばかりは、ミックスではない方が良いかなと、思いました😅
最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。
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