目標体重
－10kg
本日の摂取カロリー ： 1236kcal
本日の体重
・前日より：+0.1kg
・スタートより：－3.1kg
・目標体重まであと：－6.9kg
0.1kgまた増えてしまいました😓
それなのに、今日もフライドチキンを食べてしまいました😔
ケンタッキーフライドチキンが大好きな娘のリクエストで、
「ポップコーンチキン」と「3種のディップソース」をテイクアウトしました😄
「マスタード」「バーベキュー」「明太マヨ」の3種類です。
娘は「明太マヨ」が気に入ったようです😃
他には、クリスピーチキン、チキンフィレサンド、フライドポテトも合わせて注文しましたので、今夜はとっても楽してしまいました😄
そして、「贅沢搾り」の「ピーチ」🍑
果汁31%、アルコール4%です。
大好きな桃のネクタージュースの様で、とっても飲みやすくて美味しかったです✨
最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。
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