目標体重
－10kg
本日の摂取カロリー ： 1228kcal
本日の体重
・前日より：±0kg
・スタートより：－3.2kg
・目標体重まであと：－6.8kg
体重、変わりませんでした。
最近、摂取カロリーが1000kcal以下の日が無いので、停滞気味なのだと思います😓
先日、家族の誕生日だったのですが、
バースデーケーキを予約しておら
ず、
急遽「シャトレーゼ」に行って来ました😄
時間が遅かったものですから、
あまり種類が残っていませんでしたが、
購入したケーキも、とても美味しかったので良かったです😊
特に「柑橘のトルテ」はとても爽やか、 「豆乳チーズムース～夏苺ゼリー寄せ～」も、ミルクプリンの様でとても美味しかったです😊
今回は、家族の予定がぎりぎりまではっきりしなかったので、予約出来ませんでしたが、
小さなケーキも色々選べて楽しいのですが、
お誕生日は、やっぱりデコレーションケーキの方が良いですね😄
最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。
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