目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1207kcal 本日の体重 ・前日より：+0.1kg ・スタートより：－3.1kg ・目標体重まであと：－6.9kg 最近の体重、減るどころか少しずつ戻っています 間食を見直そうと思います ピリ辛料理が大好きな娘に合わせて、 夕飯…