目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－2.1kg ・目標体重まであと：－7.9kg 今日も体重の増減はゼロでした 昼食は、ボリュームが非常に心配だった 職場の研修会で用意されたお弁当だったのですが、 揚げ物は無く、野菜多目のおかず…