本日の体重・前日より－0.1kg ・スタートより－1.4g ・中途目標体重まであと －6.1kg (健診当日までは、中途目標体重として、－7.5kgを目指しています。 最終的には、10kg、減らしたいと思っています。) また、微妙な増減です 平日は、仕事で夕食の時間が遅…

今日の夕飯のメインは、 「から好し」のから揚げでした 日中、職場で「から好し」の話題になり、 凄く食べたくなってしまい、 仕事帰りにテイクアウトすることに 3種類ありまして、 左から、 ・もも唐揚げ ・胡麻にんにくダレから揚げ ・秘伝の甘とろダレか…