目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.4kg ・目標体重まであと：－6.6kg 今日は、体重変わらずでした。 いつもより「スクワットマジック」を頑張ってみました 久しぶりに、「ル・クルーゼ」のココットロンド18㎝で、お鍋料理に…