ピーママの好きなことブログ

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2021-07-22から1日間の記事一覧

ダイエット~130日目~と、コストコとカルディ食材で「さばサンド」😃

目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1149kcal 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.2kg ・目標体重まであと:-6.8kg 体重、今日も変わらずでした 摂取カロリーは控え目にしているつもりなのに、体重があまり減らないということは、運動量…