目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1111kcal 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-2.7kg ・目標体重まであと:-7.3kg 今日は、体重変わり無しでした とりあえず、良かったです。 地元の海で採れた「しらす」を頂いたので、 今日は、さっぱ…
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