目標体重
－10kg
本日の摂取カロリー ： 1111kcal
本日の体重
・前日より：±0kg
・スタートより：－2.7kg
・目標体重まであと：－7.3kg
今日は、体重変わり無しでした😅
とりあえず、良かったです。
地元の海で採れた「しらす」を頂いたので、
今日は、さっぱりと「しらすおろし」にしました😃
蒸し暑い1日でしたので、大根おろしをたっぷり乗せた「しらす」は、とても美味しかったです😊
器は、イッタラ、アイノ アアルトのガラスボウルを使ったのですが、
こちらは、和食にも合うので、とても便利です。
サラダ、フルーツ、酢の物、お刺身等々、一年中大活躍のガラス食器です。
ガラスも厚めですので、気軽に取り扱える点も気に入っています😃
 | 価格:1,159円 |
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