目標体重
－10kg
本日の体重
・前日より：±0kg
・スタートより：－3.2kg
・目標体重まであと：－6.8kg
今日も、体重、変わり無しでした😞
最近は、摂取カロリーもほぼ毎日、1200kcal前後で、
ダイエット開始時よりだいぶ増えています💦
食生活を見直さないといけないと、思ってはいるのですが😞
摂取カロリーにあまり変化が無く、記載してもあまり意味が無いように思われますので、
しばらくは、気が付いたことや、
体重の増減の記録だけにしようと思います😣
今日は残業で、帰宅したのは22時30分を過ぎていました😵
コーヒーで、一息つこうと思いましたが、
冷蔵庫の中に、サッポロの「果実仕立ての梅酒カクテル ピンクグレープフルーツ 」を見つけまして、
こちらをいただくことに😄
先日、スーパーで購入したことをすっかり忘れていたのです。
果汁7%、アルコールは8%と私には高めでしたが、
ロックでいただきましたら、甘くてまろやかで、とっても美味しかったです❗
お店には、同シリーズの「梅酒カクテル 桃」も並んでいましたので、
きっとそちらも美味しいのだろうなあ、と気になっています😅
最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。
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