目標体重
－10kg
本日の摂取カロリー ： 1285kcal
本日の体重
・前日より：－0.2kg
・スタートより：－3.7kg
・目標体重まであと：－6.3kg
今日は少し減りました😃
良かったです😅
今日は、買い物に時間がかかり、遅くなってしまったものですから、
帰宅後すぐに食べられる物をいうことで、
フロ・プレステージュで「5種のアミューズ」を購入しました😄
ピザや季節限定の「金麦〈琥珀の秋〉」と一緒にいただいたのですが、
どちらもとても美味しかったです❗
〈琥珀の秋〉は、とってもコクがあり、色もすごく綺麗でした✨
その他に「カルディ」や「久世福商店」で、
色々と美味しそうな食材を購入しましたので、
明日のお休みは、ゆっくりのんびり過ごしたいと思います😊
最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。
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