目標体重
-10kg
本日の摂取カロリー : 1132kcal
本日の体重
・前日より:+0.3kg
・スタートより:-3.2kg
・目標体重まであと:-6.8kg
0.2kg、増えてしまいました💦
今日も暑かったので、帰宅後、
サントリー「オールフリー」を飲みました。
ゴクゴク飲めるので良いですね😄
そして、おやつは
森永製菓の「ピスタチオガレットサンド」です😊
塩気の少しあるホロッとした食感のガレットに、
香りの良いピスタチオクリームがサンドされていて、
ブラックコーヒーに合うとっても美味しいお菓子でした😃
1個、136kcalでした。
最近、大好きなピスタチオを使ったお菓子をたくさん見かけるので、
色々試してみたいと思います✨
最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。
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