目標体重
－10kg
本日の摂取カロリー ： 966kcal
本日の体重
・前日より：+0.3kg
・スタートより：－2.8kg
・目標体重まであと：－7.2kg
今日は、0.3kg増えてしまいました😞
昨夜のパスタとおやつの影響かと思われます💦
最近のおやつです😅
・パティスリーキハチのスペシャルBOXに入っていた「フィナンシェ」と、アイスコーヒー
フィナンシェはとってもしっとりして、
すっきりした風味のアイスコーヒーにピッタリでした😃
・業務スーパーのフランス産「チョコドーナツ」
見た目よりも甘くなく、
ドーナツ生地がパンのような感じで、美味しかったです。
大きさも小ぶりで、食べやすいです。
チョコがけではなくシュガードーナツもありましたので、
次回はそちらも購入したいなあと思います😃
最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。
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