目標体重
－10kg
本日の体重
・前日より：±0kg
・スタートより：－2.5kg
・目標体重まであと：－7.5kg
今日も体重、変わらずでした😅
今月中に、あと－2.0kgは厳しそうです💦
カロリーは控えているつもりなのですが、反映してくれません😢
両親の「新型コロナウイルスワクチン」の予約、やっと取れました😅
２人同日の予約は取れず、
母は1回目の接種日が、ずいぶん遅い日程になってしまいましたが、
接種日が決まり、2人とも安心したようです。
市内には、まだ予約の取れていない高齢者の方々が、
たくさんいらっしゃるようですので、
予約システムがスムーズに稼働してくれることを願うばかりです😣
今日は久しぶりに、バナナジュースを作りました😃
バナナ、ヨーグルト、低脂肪牛乳、ハチミツをミックスしたのですが、
ほんのり甘くて美味しかったです✨
今日は、ミキサーではなく、フードプロセッサーを使いました。
使用したフードプロセッサーは、
「キッチンエイド」です。
コンパクトで置場所にも困らず、
パワーもあって、使い易いです。
デザインも可愛いのでとても気に入っています😃
夕飯は、以前作って美味しかった
栗原はるみさんの「ごまつくね」にしました😊
前回よりも、タレをじっくり煮詰めましたので、甘辛で美味しかったです☺️
たくさん作りましたので、明日のお弁当にも入れようと思います😄
お味噌汁のお椀は、
銘木椀の「くるみ」と「さくら」です。
天然木で、
ウレタン塗装ではなく、
漆塗りの汁椀が欲しくて探したのですが、
意外に少なくて、やっと見つけたのが、
園部産業さんの銘木椀です。
「けやき、ぶな、さくら、かえで、くり、くるみ、なら」の中から、
木目のおとなしい感じの、「くるみ」と「さくら」を選びました😊
デザインは同じで、
洋風な食卓にも似合いそうな、ハチミツ色の汁椀もありました。
こちらは、ウレタン塗装です。
(学校給食の食器でも使われる安全性が確保されたウレタンでの塗装とのことです)
口あたりがとても柔らかくて、
お味噌汁も美味しく感じる気がします😄
大きいサイズもありましたので、
いつか欲しいなあと、思っています😃
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