目標体重
－10kg
本日の体重
・前日より：+0.2kg
・スタートより：－2.4kg
・目標体重まであと：－7.6kg
0.2kg増えてしまいました😅
食事の量は控え目にしているつもりなのですが、
夕飯を摂る時間が遅いせいなのか、
なかなか思い切り減ってくれません😞
お料理番組を見たり、レシピ本を集めるのが、好きなのですが、
特にNHKの「きょうの料理シリーズ」が、大好きです。
レシピ本も、本当は紙の本でじっくり読みたいのですが、
保管場所に困るくらいに増え続けてしまい、
最近はアマゾンでKindle版を購入することが多くなりました。
キンドル本は、時々かなりお得なセールがありますので、
普段はほしいものリストに登録しておいて、
セール時に購入することが多いです。
今回も
【50%OFF】 GWキャンペーン
期間：2021年4月28日（水） ～2021年5月13日（木）
が開催されていましたので、
気になっていた2冊を購入しました😃
ＮＨＫ きょうの料理 2021年 2月号 ［雑誌］ (NHKテキスト)
ＮＨＫ きょうの料理 ビギナーズ 2021年 1月号 ［雑誌］ (NHKテキスト)
他にも気になる本がたくさんありましたので、
じっくり考えて購入したいと思います😅
いくら、Kindle版でも増え過ぎなので💦
特に欲しいなあと思っている1冊は、
洋菓子研究家、今田美奈子さんの本です。
伝統的なお菓子がたくさん掲載されています。
サイトの紹介文によりますと、
「洋菓子のかたち・材料・名前・伝統に秘められた物語を、日本で初めて、ヨーロッパ伝統のお菓子を紹介した著者が伝えます。
つくって、食べて、みんなで集ってしあわせになる。「洋菓子」と「しあわせ」の結びつきに気づく一冊です。」とあります。
高校生の頃、毎日のようにお菓子作りをしていたのですが、
その時に一番お世話になった、とても懐かしい本なのです。
大事にしていたのですが、
引っ越しの時に行方不明になってしまいました😞
Kindle版でも刊行されていると知りまして(当時の改訂版の様ですが)、
嬉しくなりました。
しあわせを引き寄せる 洋菓子の事典
Kindle本、ますます増えていきそうです😅
最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。
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タイトルには、びっくりしますが😅、
NHKの番組等に出演されているダイエット外来の先生の本です。
とても読みやすく、簡単に取り入れやすいアイデアが載っています😃
