目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1202kcal 本日の体重 ・前日より：+0.1kg ・スタートより：－3.3kg ・目標体重まであと：－6.7kg 0.1kg、増えてしまいました コストコオンラインで注文していた 「ランブルスコ グラスパロッサ ディ カステルヴェトロ…

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1149kcal 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.2kg ・目標体重まであと：－6.8kg 体重、今日も変わらずでした 摂取カロリーは控え目にしているつもりなのに、体重があまり減らないということは、運動量…

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1156kcal 本日の体重 ・前日より：+0.1kg ・スタートより：－3.1kg ・目標体重まであと：－6.9kg 今日は、0.1kg増えました 明日の、摂取カロリーで調整したいです 今日は、コストコの「バリラ ペーストジェノベーゼ」…

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 927kcal 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.2kg ・目標体重まであと：－6.8kg 今日は、体重、変わり無しでした。なかなか連続して減りません コストコでのお買い物は、 珍しい物に出会えるので、とて…

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1495kcal 本日の体重 ・前日より：+0.5kg ・スタートより：－2.7kg ・目標体重まであと：－7.3kg 連日、増えています しかも今日は、職場の勉強会でお弁当が配られまして、 完食してしまいましたので、 明日の体重も…

目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1214kcal 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.1kg ・目標体重まであと：－6.9kg 今日は体重、変わり無しでした 朝食は、昨日ダイソーで購入した ヤマザキ製パンの「マラサダ」でした 想像していたより…

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：－0.1kg ・スタートより：－2.7kg ・目標体重まであと：－7.3kg 今日も0.1kgだけ減りました テレビのCMで見てから、 ずっと気になっていた 「むぎゅっとドーナツ」 近所のお店では売り切れが続いていて、 やっと、昨…

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：－0.1 ・スタートより：－2.7g ・目標体重まであと：－7.3kg 0.1kg減りました 増えなくて、良かったです 今日のおやつは、冷凍していたコストコのマカロンでした。 フランス産のマカロンで、店舗でも冷凍で販売され…

昨日の午後は少し暑くて、 何だか久しぶりにビールが飲みたくなったものですから、 夕飯はそれに合わせたメニューとなりました ビールは、キリン「豊潤」です 味わいについては、表現の仕方にまったくもって自信が無いのですが、 きりっと冷やして飲みました…

コストコオンラインで注文したチョコレートが届きました ダイエット中で、 しかも、高カカオチョコレートの記事を書いたばかりなのに、 矛盾しておりますが デンマークの老舗「アンソンバーグ社」のリカーチョコレートです。 世界の名酒をダークチョコレート…

今日もゆっくり起きましたので、 コストコの食材で簡単ブランチでした コストコで調達した物は、 ハインツのベイクドビーンズ、 ディナーロール、 アルトバイエルン、 生ハム、 玉子です。 ほとんどですね ハインツのベイクドビーンズは、 初めて頂いたので…

数ヵ月ぶりのコストコでのお買い物記録の続きです 自宅の外回りが暗くて、 前々から簡単に取り付けられるライトを探していました。 クリップ式のソーラーライトが、 ちょうどクーポン価格になっていたので、 試しに購入してみました。 取り付けも簡単なので…

数ヵ月ぶりの、コストコでのお買い物記録の続きです ポテトチップス好きの夫が、 カートインした 「ブレッツのポテトチップス、カマンベール」 私は初めて見かけたのですが、 以前から取り扱いがあったのでしょうか？ ブレッツ社は、 フランス、ブルターニュ…

コストコで購入した 「スロークックドプルドポーク」。 チーズを足し、トルティーヤに挟みまして、 タコスにして頂きましたら、 とっても美味しかったです❗ 明日は、ディナーロールに挟んで、お弁当にもって行こうと思っています 私はアサヒの 「スタイルバ…

数ヵ月ぶりのコストコでのお買い物記録の続きです ネットで話題になっていた 「キンダーブエノ」✨ コストコオンラインでも、 セール価格で載っていたりもしましたが、 それでも、なかなか購入出来ずにおりました それが何と今回、 店頭価格で3,787円が997円…

数ヵ月ぶりにコストコに行って来ました 混雑を心配しながら向かったのですが、 意外にも駐車場も空いていて、 密にならずに買い物出来ました 本当は、リニューアルしたチョコのパンを目当てに行ったのですが、 美味しそうな「ミニデニッシュ」に、 クーポン…

職場の同僚が、コストコにお買い物に行く時に声をかけてくれました。いつも飲んでいる「オーガニックルイボスティー」のティーバッグと、クーポンの出ていた「チーズのり巻き」をお願いしましたルイボスティーは、毎日職場に持って行っています。色も綺麗な…

夕食時に飲みましたのが、 コストコオンラインで購入したリトアリアのノンアルコールビールです。商品ページで良い口コミが多かったので、 注文してみたのですが ノンアルコールビールにありがちな、 独特な後味も無く、フルーティーでとても美味しい飲料で…