目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:+0.2kg ・スタートより:-3.7kg ・目標体重まであと:-6.3kg 少々食べ過ぎまして、0.2kg増えました 9月から始めました「空腹時間を16時間作る」は続けています ショッピングモール内の「ドンク」さんで、 「チーズ…
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