目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：－0.1kg ・スタートより：－3.7kg ・目標体重まであと：－6.3kg 今日は、0.1kgだけですが減りました 今日は、久しぶりの残業で、 帰宅しましたら23時近くになっていました 遅い時間だというのに、 コーヒーとお菓子…