ピーママの好きなことブログ

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2021-09-19から1日間の記事一覧

自家製「ハンバーガー」と、ダイエット~189日目~

目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.2kg ・目標体重まであと:-6.8kg 今日も、体重変わりませんでした。 引き続き、摂取カロリーを800kcal以内に抑えましたが、無性にケーキ等が食べたくなります 今日は久しぶりに、 ブラン…