目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.0kg ・目標体重まであと：－7.0kg 今日は、体重変わり無しでした。 仕事がお休みでしたが、外出もしなかったので、カロリー消費はほぼ無しでした 今日は、ホッとしたことがありました 離れ…