目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1271kcal 本日の体重 ・前日より:+±0kg ・スタートより:-3.2kg ・目標体重まであと:-6.8kg 今日も体重変わり無しでした 今日は、料理研究家「上田淳子さん」のレシピで「ポークソテー 味噌バターソース」を作り…
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