目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 862kcal 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.5kg ・目標体重まであと：－6.5kg 今日の体重は、変わり無しでした あまりお腹が空いていなかったので、 夕飯は、冷凍のピザとポテトでした かなりの手抜き…