目標体重 -10kg 本日の摂取カロリー : 1156kcal 本日の体重 ・前日より:+0.1kg ・スタートより:-3.1kg ・目標体重まであと:-6.9kg 今日は、0.1kg増えました 明日の、摂取カロリーで調整したいです 今日は、コストコの「バリラ ペーストジェノベーゼ」…
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